• Der Blickwinkel Podcast

    #96: Die 5 Phasen der Kreativität (Esther)

    Haderst du manchmal mit deinen Ideen und deiner Kreativität. Verwirfst du
    Ideen wieder, weil du sie für nicht gut genug befindest? Stellst du im
    kreativen Prozess manchmal deine Projekte, deine Ideen, dich selbst und
    vielleicht sogar die Art wie du lebst in Frage? Ich kann alle diese Fragen mit
    einem lauten JA beantworten. Seit ich verstanden habe, dass all das Teil des
    kreativen Prozesses sein kann und darf, kann ich damit deutlich einfacher
    umgehen. Seit ich weiß, welche Phasen kommen werden und ich weiß, dass ich mich
    auf die nächste Phase verlassen kann, seitdem arbeite ich mit viel mehr
    Leichtigkeit. Und genau um diese Phasen in kreativen Prozessen geht es in
    dieser Episode.

    Du bekommst:

    • Die Reihenfolge der 5 Phasen
    • Eine Erklärung, was jede einzelne Phase ausmacht
    • Ideen, wie du mit diesem Prozess leichter umgehen kannst
    • Wieso dein „Warum“ so wichtig ist

    Und zusätzlich habe ich in dieser Episode über eine großartige Möglichkeit
    gesprochen, wie du dich besser kennenlernen kannst. Außerdem bekommst du einen
    Einblick in meinen aktuellen kreativen Prozess und wie ich damit umgehe.

    Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören,
    deine Esther

    How to fascinate Test

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    #95: Gemeinsam Veränderungen meistern (Gemeinsam)

    In Partnerschaften jeglicher Art lassen sich Veränderungen nicht vermeiden.
    Häufig gehen diese Veränderungen oder der Wunsch nach einer Veränderungen
    erstmal nur von einer Person aus. Diesen Wunsch anzusprechen und dann gemeinsam
    einen neuen Weg zu finden, ist gar nicht immer so leicht. Dabei müssen
    Veränderungen gar nicht bedeuten, dass es schlechter wird als vorher. Häufig
    sind sie sogar eine Chance für alle Parteien.

    Wie man mit Veränderungen umgehen kann wenn sie mehr als nur eine Person
    betreffen, darum geht es in dieser Episode.

    Du bekommst ganz konkrete Tipps und Anregungen, wie du die Kommunikation
    gestalten kannst und was du lieber vermeiden solltest.

    Und wenn du darüber nachdenkst, die gewünschte Veränderung gar nicht erst
    anzusprechen, dann erfährst du auch, wieso sie eigentlich schon längst begonnen
    hat und sich daher nicht mehr aufhalten lässt.

    Ausserdem erzählen wir dir von großartigen Neuigkeiten bei uns. Auslöser für
    diese Episode ist nämlich eine ganz aktuelle Veränderung bei uns. Und wenn du
    wissen möchtest, welche das ist, wie wir damit umgegangen sind und was die
    Veränderung mit dir zu tun hat, dann hör dir diese Episode unbedingt an.

    Wir wünschen dir viel Freude beim Anhören,
    deine Esther und Sara

    Community Event am 1.9. in Berlin

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    #94 – Tools für einen leichteren Familienalltag (Sara)

    Du findest deine wichtigen Notizen in der Wohnung nicht mehr
    wieder? Dann kennst du vielleicht auch die Situation, dass man das eine Post
    it, auf dem was ganz Wichtiges steht, nicht mehr finden kann. So ging es mir
    auch einige Zeit. Doch mit verschiedenen Tools und Apps, habe ich es geschafft
    eine übersichtliche Struktur in meinen Alltag zu bekommen.

    In dieser Episode geht es um:

    • Möglichkeiten deinen Alltag gut zu strukturieren
    • Eine Organisation für deine To Do´s und Termine
    • Die wichtigsten Tools, die meinen Alltag so viel leichter
      machen

    Egal ob Arzttermin oder Einkaufsliste, Geburtstagsplanung
    oder Geschäftstermin: Ich behalte immer den Überblick. Die Kombination meiner
    Tools ermöglicht es mir, meine Daten (Termine etc.) flexibel, veränderbar und
    on the go zu verwalten. Somit muss ich nicht mehr suchen wo ich etwas
    aufgeschrieben habe und habe alle Termine der ganzen Familie im Überblick. Wie
    du dir auch so eine Struktur aufbauen kannst, erfährst du in dieser Episode!

     

    Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören,

    deine Sara

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    #93: Das gewinnst du, wenn du Schmerz und Leid trennst (Esther)

    Leidest du automatisch wenn du Schmerzen hast? Bei den meisten von uns
    Menschen ist das so. Dabei ist es nicht gerade förderlich. In dieser Episode
    geht es daher darum, was der Unterschied ist und wie du dieses Wissen ab sofort
    für dich nutzen kannst.

    Du bekommst:

    • Den Unterschied zwischen Schmerz und Leid
    • Wieso Schmerz für dich ist
    • Wieso leiden dir nicht gut tut
    • 3 Wege wie aus Schmerz Leid wird
    • Was du tun kannst, um trotz Schmerzen nicht zu leiden

    Mir selber hat dieses Wissen insbesondere in Bezug auf meine Migräne enorm
    geholfen und mein Leben verbessert. Wenn du das auch für dich möchtest, dann
    hör dir diese Episode an.

    Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören,
    deine Esther

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    #92 – Die Macht deiner Energie (Gemeinsam)

    Den ganzen Tag quält einen die Frage, warum sich diese eine
    Person so verhält wie sie es tut. Man möchte ihr doch nur helfen und sie nicht
    angreifen. Doch genauso verhält sich die Person. Also würde man ihr Böses
    wollen. Wenn du das kennst, dann hast auch du einen Teil deiner Energie in
    diese Person investiert. Warum das nicht gut ist und wie du deine Energie
    optimal nutzen kannst, erfährst du in dieser Episode!

    Konkret geht es um:

    • Die verschiedenen Arten auf die wir unsere Energie verteilen
    • Warum Analysieren und Zerdenken zum Energie Verlust führen
    • Wie du deine Energie zurückholen kannst
    • Wie du damit der anderen Person wirklich hilfst
    • Welche Macht du mit deiner Energie hast
    • Wie du deine Energie sinnvoll einsetzen kannst

     

    Wir kennen das Gefühl, einem geliebten Menschen helfen, ja
    vielleicht sogar retten, zu wollen. Und dann begegnet einem dieser Mensch nur
    mit Widerstand. Wir haben gelernt damit umzugehen. Und haben eine Strategie
    entwickelt, wie wir unsere Energie immer wieder zu uns selbst zurückholen
    können. Wie du das auch schaffen kannst, erzählen wir dir in dieser Episode.

     

    Wir wünschen dir viel
    Freude und Inspiration mit dieser Episode,


    deine Esther und Sara



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